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我縣老年大學舉辦健康講座

發布時間: 2019-04-01 17:13:11   作者:王曉琴 孫于惠   來源: 本站原創
摘要:為進一步增強老年大學學員的養生保健意識,倡導科學健康的生活方式,近日,我縣老年大學和縣愛衛辦精心籌備,為老干部聲樂班的學員帶來了一堂生動形象的健康知識講座。

為進一步增強老年大學學員的養生保健意識,倡導科學健康的生活方式,近日,我縣老年大學和縣愛衛辦精心籌備,為老干部聲樂班的學員帶來了一堂生動形象的健康知識講座。

主講人縣中醫院院長倪國棟充分運用PPT,結合老年人生理和心理狀況,以通俗易懂的語言,由《黃帝內經》開篇,將公民健康素養的概念和基本知識、健康生活的方式和行為穿插其中,向在座學員進行了耐心細致的講解,同時強調了合理膳食、適量運動、堅持健康體檢的重要性,引導在座學員注意保持身體和心理雙重健康,改善日常生活中容易被忽視的不良生活習慣,樹立健康的理念,延伸生命的長度,提升生活的質量。

講座結束后,同行的縣中醫院內科和針灸推拿科的醫生為學員們進行了義診。學員們就自己關心的問題向醫生咨詢,現場互動交流熱烈,氣氛非常活躍。

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